腰がなんか痛いし…骨盤が歪んでるかなー、姿勢が悪いのかなー

何もないところで、よくつまづくわー

最近、腰の痛みがひどくて。手をついて少しずつしか腰を伸ばせない…

体硬いから…。運動不足やから。疲れやすい。最近だるい、寝不足で、、、

ふくらはぎがだるくて、足がむくんでる…靴下のあとがつく

ゴルフに、９月行けるかな、、、少し歩くとお尻から太ももまで痛い

「最近、腰痛がひどい…」「この腰治るかな…」

もう、年のせいかな…。最近、腰が重くて、なかなか動けない…。腰も重だるく……

今日は辛くて動けなかったから、さすがに仕事休みました。腰痛と一生付き合わ……

また腰が重い…