肩こりがひどいです。ストレッチや肩をまわしたり、肩こり用マッサージ機でほぐそうとしたり 色々試しましたが、肩こりが治りません
肩こり
腰が痛くて、靴下がはけない、、、
反り腰坐骨神経痛腰痛
湿布と痛み止めをもらって、けど腰が1カ月も痛くて…
腰痛
歩くのがカッコ悪い。立ってすぐに、腰を伸ばして歩けない
朝、腰が重だるくて、朝起きるのがつらい．．．
「長時間座ったり、立っていたり、同じ姿勢だと腰がダメですね」
